Samet Can Yıldırım
Hectopat
- Katılım
- 4 Şubat 2018
- Mesajlar
- 114
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Spor hayatına 12 yaşında basketbol ile başladım. İlk başlarda beceremesem de şimdi fena değilim. Malum sınav senesi olduğu için kurs, fitness tarzı yerlere de gidemiyorum. Az da olsa faydası dokunacak ev egzersizlerine başlayacağım. Hangi düzenle ve beslenmeyle yapmalıyım, hangi egzersizleri yapabilirim? Cevaplarınız için teşekkürler.