13 yaşında saat 4'te uyumak ileride sıkıntı çıkarır mı?

ZOAX dedi:

Merhabalar, 13 yaşındayım. Akşam saat 4:18 gibi uyurum, ileride sıkıntı çıkar mı?

Genişletmek için tıkla...

LGS varsa sıkıntılı. Yoksa senin bileceğin iş ama 2.00 indirsen fena olmaz

Gece gece saati belirten Instagram hikayesi atmıyorsanız ruh sağlığınız açısından sorun yaşamazsınız.

surafu dedi:

Kilo sorunu yaşarsın.

Genişletmek için tıkla...

Yemek yemiyorum ben sadece akşam yemek yiyorum.

ZOAX dedi:

Merhabalar, 13 yaşındayım. Akşam saat 4:18 gibi uyurum, ileride sıkıntı çıkar mı?

Genişletmek için tıkla...

Arkadaşlar konu troll dikkate almayın. Sadece bu küçük arkadaşımıza önerim en geç 12 de uyuması.

LGS için diyorsan olabilir fakat onun dışında bir şey olmaz bende 1.5 senedir 4-5 arası yatıyorum hiçbir şey olmadı uykuya karşı dayanikliligim arttı sadece.

13 yaşında liseye geçiliyor normal şartlarda zaten, neyine şaşıldığını anlamıyorum.

Büyüme hormonu muhabbetini duymuşsundur. O açıdan sıkıntı olabilir. Onun dışında gününü düzgün ayarlamazsan gün içinde yorgun olursun o kadar.

Vavien. dedi:

13 yaşında liseye geçiliyor normal şartlarda zaten, neyine şaşıldığını anlamıyorum.

Büyüme hormonu muhabbetini duymuşsundur. O açıdan sıkıntı olabilir. Onun dışında gününü düzgün ayarlamazsan gün içinde yorgun olursun o kadar.

Genişletmek için tıkla...

Ayarlayacağım.

ZOAX dedi:

Merhabalar, 13 yaşındayım. Akşam saat 4:18 gibi uyurum, ileride sıkıntı çıkar mı?

Genişletmek için tıkla...

Gelişim çağında birisisiniz, gece uyumazsanız vücutunuz büyüme hormonun salgılamaz(Özellikle 3-6 araları), sabah bu hormon salgılanmaz, bu durum vücut gelişiminizi, boyunuzun uzamasını bile olumsuz etkileyebilir ve ek olarak sabah uyumak beyin hücrelerini öldürüyor diye biliyorum.

En az 6 saat, normal şartlarda da 8 saat düzenli uyuman lazım o yaşta. Aksi halde genç yaşına kıyasla daha uyuşuk bir tip olup çıkabilirsin. Uykusuzluk hiç iyi bir şey değil.

Technopat Sosyal bitmiş desem yeridir. Uzun zamandır girmiyordum. İki gündür falan tekrar takılmaya başladım. Eskiden konular açıldığında 3-4K mesajı olan bilgili abilerimiz olurdu. Forumda üslubu yerinde gayet bilgili kişiler olurdu. Şimdi bakıyorumda hiç eskisi gibi değil. Saçma sapan konular, konulara gelen saçma cevaplar… Şu konuyu açan arkadaşın yaptığı yazım hatalarını ben yapsaydım herhalde moderatörler bana kırbaç cezası verirdi ama o eski moderatörlerde yok artık herhalde. Birçok konuda yanlış görüyorum ama ban alan yok.