2 saat uyku yeterli mi?

333365 dedi:
@Türününtekörneği, gelişme çağında olan birisi için az uyku kesinlikle zarar. 20 yaş ve sonrası için gelişim neredeyse durduğu için onlara çok etki etmese de gelişme çağında olan bir çocuk için az uyumak, fazlasıyla zarardır.
Genişletmek için tıkla...

Çok doğru. Sonradan görme gibi sadece kendim adına bahsetmek istemiyorum fakat yok elimde olan bir şey değil. Kafa durmuyor çoğu zaman.
 
Ben günde 13-14 saat uyuyorum doktora gittim sadece vitamin verdi az uyumak için 100lerce alarm bazen masada uyuyorum uyanabilmek için bunun bi çözümü var mıdır
 
Bende 1 ay 2 3 saatlık uykuyla dolasmıstım ve aşırı derecede halsızdım yuzum cekılmıstı ıstahım kesılmıstım o durumdan beri her gece yataga en gec 11 de gırerım kafamı bosaltıp uyumaya calısırım ama her gece uyuyabılecek mıyım diye teredütte girmemden dolayı bazen 4 5 saatlık uykuyla gezıyorum tamamen kafayla alakalı bir şey ilac almanız en son care olsun bence bir surelıgıne melotının takvıyesı alabılırsın ama onu da alısmanız aksıne zararına olacaktır.
 

Benzer konular

MuhammedA
2 saat uyku yeterli mi?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
1.929
Trascendentium
Trascendentium
9
3 saat uyku yeterli mi?
Mesaj
8
Görüntüleme
342
333365
3
Pewpew
Günlük 6 saat uyku yeterli mi?
Mesaj
9
Görüntüleme
880
Okan Er
Okan Er
7
Günlük 4.5 saat uyku yeterli mi?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
1.832
Salih METİN
S
K
Günde 6 Saat Uyku Yeterli mi?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
6.534
Dennise
Dennise

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı