2 tane 2.5 kiloluk dambıl ile hangi hareketler yapılır?
- Konuyu başlatan agaban70
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 440
Aras the Great
Kilopat
- Katılım
- 26 Haziran 2022
- Mesajlar
- 5.383
- Çözümler
- 32
Amacın kas yapmak ise imkansız.
yaktınbenimuharrem
Megapat
- Katılım
- 12 Ocak 2016
- Mesajlar
- 469
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
lateral raise yap çantan varsa içine kitap ve ağırlıkları koyup dambıl gibi biceps triceps çalışabilirsin
Benzer konular
