3 aylık fittnes ile nasıl bir vücuda sahip olabilirim?

musabemiroztop

musabemiroztop

Decapat
Katılım
17 Nisan 2020
Mesajlar
213
Çözümler
1
Altyapım yok. Kilolu değilim, normalim. Protein tozu kullanmayı düşünmüyorum. 3 aylık veya 2 aylık çalışma ile nasıl bir vücudum olur? Fotoğraf atabilir misiniz?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
reptile dedi:
Bu tamamen nasıl calistiginiza, nasıl beslendiginize ve birkac faktöre daha bagli. Her insan ayni sürede ayni vücut yapisina ya da sonuca ulasamaz.

Kisacasi kesin bir şey söylemek zor.
Genişletmek için tıkla...

Pazartesi-çarşamba-cuma günleri spora gideceğim kilomun 2 katı protein alacağım genetik olarak şanslı değilim artım yok hafif kaslarım belli olsun diyorum aşırı iyi bir vücut istemiyorum 3 ayda yapabilir miyim?
 
musabemiroztop dedi:
Pazartesi-çarşamba-cuma günleri spora gideceğim kilomun 2 katı protein alacağım genetik olarak şanslı değilim artım yok hafif kaslarım belli olsun diyorum aşırı iyi bir vücut istemiyorum 3 ayda yapabilir miyim?
Genişletmek için tıkla...
Spor salonundan duyduklarıma göre 3 ayda kaslı bir vücuda sahip olmak çok zor ama vücudunuz belirli bir şekil alabilir.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

babapro32
Güzel bir vücuda nasıl sahip olunur?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
1.277
Mekasva33
Mekasva33
K
Evde nasıl fit bir vücuda sahip olunabilir?
Mesaj
4
Görüntüleme
422
AyhanTheAlwaysJunior
AyhanTheAlwaysJunior
aKuu
Nasıl daha fit bir vücuda sahip olunur?
Mesaj
9
Görüntüleme
1.009
dogan_orun
dogan_orun
micheal owen
Nasıl büyük vücuda sahip olunur?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
866
mesut1421
mesut1421
3
  • Soru
Nasıl yağsız vücuta sahip olabilirim?
Mesaj
3
Görüntüleme
237
BarlasAlkan
B

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı