waren586450
Picopat
- Katılım
- 15 Mart 2024
- Mesajlar
- 337
- Çözümler
- 2
Merhaba, bugün arkadaşımla AVM'ye yürüyerek gitmeye karar verdik. 3km gidiş 3km dönüş, ve 83 kilodan 79'a inmişim, sağlıklı bir kilo kaybımı sizce?
6 km yürüyüp 4 kilo vermek
- Konuyu başlatan waren586450
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 6
- Görüntüleme 176
WIPERRANTAN
Decapat
- Katılım
- 15 Ocak 2022
- Mesajlar
- 491
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam ayıptır sorması tuvalete gittiniz mi?
raknhocam
Megapat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- ASUS GTX 1050 Expedition
AMD Ryzen 5 5600
ASUS ROG STRIX B550-F
ASUS ROG STRIX 650G
Phanteks Eclipse G360A
Patriot Viper Steel 2x8GB 4000MHz CL19
Kingston NV2 500GB
ID-Cooling SE 214XT ARGB
GIGABYTE G24F-2 + Acer SA230ABI
Dierya DK61E
ASUS ROG Gladius III AimPoint Wireless V2
HyperX Cloud Core
- Cinsiyet
- Erkek
Kilonu gün içinde rastgele takip etmen pek doğru sonuç vermez. Yiyip içtiğin şeyler, üzerindeki eşyalar ağırlığını ciddi şekilde değiştirebilir. Misal ilk tartılmandan önce 500mL su içtiysen 500 gram fazla çıkarsın gibi gibi. Kilonu takip etmek istiyorsan sabahları uyandığın zaman ölçülüp haftalık ortalamasını al.
KS
KS
waren586450
Picopat
- Katılım
- 15 Mart 2024
- Mesajlar
- 337
- Çözümler
- 2
Hayır
Üzerimde sadece telefon vardı, kıyafette şort ve tişört ayrıca orada bir şeyde yemedim
WIPERRANTAN
Decapat
- Katılım
- 15 Ocak 2022
- Mesajlar
- 491
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Belki hem sıcak hem de terlemişsinizdir.Yağ atmış olabilirsiniz.
KS
KS
waren586450
Picopat
- Katılım
- 15 Mart 2024
- Mesajlar
- 337
- Çözümler
- 2
Hocam yağ atmışımdır,çok sıcaktı hava
raknhocam
Megapat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- ASUS GTX 1050 Expedition
AMD Ryzen 5 5600
ASUS ROG STRIX B550-F
ASUS ROG STRIX 650G
Phanteks Eclipse G360A
Patriot Viper Steel 2x8GB 4000MHz CL19
Kingston NV2 500GB
ID-Cooling SE 214XT ARGB
GIGABYTE G24F-2 + Acer SA230ABI
Dierya DK61E
ASUS ROG Gladius III AimPoint Wireless V2
HyperX Cloud Core
- Cinsiyet
- Erkek
Havalar sıcak terlemişsindir. Zaten kilo veriyorsan ya termodinamikle vücudundaki maddeler enerjiye dönüşmüştür, ya da üzerinden madde eksilmiştir.
