Mehmet2839
Decapat
- Katılım
- 2 Şubat 2022
- Mesajlar
- 123
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba spora başlamak istiyorum evde 35kg'lık dambıl setim var ama ne yiyecegim ya da hangi hareketleri yapacağım bilmiyorum, bana öneri verir misiniz?
Benim aklımda Ertuğ Evrekli'nin uzaktan eğitimi vardı ama araştırınca genel olarak uzaktan eğitim kötü diyorlar, ne yapabilirim?
Bu arada Ertuğ Evrekli'nin eğitimine değil spor uzaktan eğitimle olmaz diyorlar yoksa Ertuğ Evrekli'nin eğitimine dair bir şey göremedim, bazıları iyi diyor hatta.
16 yaşındayım, 84 kilo, 181 boy. Kilo vermek istiyorum.
Benim aklımda Ertuğ Evrekli'nin uzaktan eğitimi vardı ama araştırınca genel olarak uzaktan eğitim kötü diyorlar, ne yapabilirim?
Bu arada Ertuğ Evrekli'nin eğitimine değil spor uzaktan eğitimle olmaz diyorlar yoksa Ertuğ Evrekli'nin eğitimine dair bir şey göremedim, bazıları iyi diyor hatta.
16 yaşındayım, 84 kilo, 181 boy. Kilo vermek istiyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
