Hocam Instagram'daki spor bile yapmayan kişilerin attığı videolara lütfen inanmayın önce bir internette araştıralım boy üstünde olumsuz bir etkisi yok internet artık elimizin altında her şeyin doğrusu yanlışı karşımıza çıkıyor.
Belimde de ağrı oluştuğu için hem de boyum kısa olduğu için panik yaptim hocam.Ağırlık kaldırmanın boy üzerinde olumsuz etkisi olduğuna dair tek bir bilimsel araştırma bile mevcut değildir. Bu durumdan da bir şey olmaz.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.