Arkadaşlarım kilomla dalga geçiyor

SenpaiKangal dedi:

Şiddete karşıyım ama cidden benimlede geçtiler bayağı dalga böyle bende kilo verdim kendimi düzelttim spora yazıldım ama cidden iki tokat at kendilerine gelsinler ben öyle yaptım abi çekiyorlar şu an.

Genişletmek için tıkla...

Hocam Fitness'a yazılmayı düşünüyorum evime yakın ama kas yağ oranı için değil hızlı kilo vermek için. Sizce öyle mi yapayım yoksa koşu bandı mı alayım.

OneEyeCat57 dedi:

öyle bir şey yok lise hayatımda çok kavgaya girdim çeneye çok yumruk indirdim iki üç saniyelik bir yalpalanma harici bir şey olmuyor o senin dediğin eldiven takıldığı durumda karşıdaki rakibine hızlı bir darbe patlatman sonucu olur o da bayılma olmaz ayakta duramasın 5-10 saniye

Genişletmek için tıkla...

Bayılma olmuyor fakat etkisiz hale geliyor ve amaçta karşı tarafı etkisiz hale getirmek. Ben şahsen tam dudağa bir yumruk atmıştım, ordan hatırlıyorum.

Efems dedi:

Hocam Fitness'a yazılmayı düşünüyorum evime yakın ama kas yağ oranı için değil hızlı kilo vermek için. Sizce öyle mi yapayım yoksa koşu bandı mı alayım.

Genişletmek için tıkla...

İkisini de yapma sabahları koşuya çık ve yağlı yemekler yeme (ekmekte tabii ki) lisede olduğuna göre 16-17 yaşındasındır muhtemelen 1 ayda 5-10 kilo verebileceğini düşünüyorum paranı ziyyan etme

Ömer Evece dedi:

Bayılma olmuyor fakat etkisiz hale geliyor ve amaçta karşı tarafı etkisiz hale getirmek. Ben şahsen tam dudağa bir yumruk atmıştım, oradan hatırlıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Etkisiz hale getirmek ne demek acaba dostum, sokak kavgalarında senin boy ve kilon önemli arkadaş 1,75 ve 90-100 kilo bir bireyse yumruk nasıl atılcağını biliyor ve az biraz yürek varsa dalga geçen arkadaşlarını muhtemelen yerden yere vurur

OneEyeCat57 dedi:

Etkisiz hale getirmek ne demek acaba dostum

Genişletmek için tıkla...

Adam yere düşünce sana bir şey yapamaz ve ağzına sağlam oturan darbenin acısı ile de sana saldırmak istemeyecektir bence.

OneEyeCat57 dedi:

İkisini de yapma sabahları koşuya çık ve yağlı yemekler yeme (ekmekte tabii ki) lisede olduğuna göre 16-17 yaşındasındır muhtemelen 1 ayda 5-10 kilo verebileceğini düşünüyorum paranı ziyyan etme.

Etkisiz hale getirmek ne demek acaba dostum.

Genişletmek için tıkla...

Hocam hafta içi yapamam ki koşu okul var.

Efems dedi:

Arkadaşlarım kilolu olmamla dalga geçiyor hepsinden daha kültürlü bir insanım. Takmıyor gibi yapmak istiyorum ama olmuyor. Tavsiyeniz var mı?

Genişletmek için tıkla...

Bende bir aralar sisko obezin tekiydim. Kilo verince kizlar benimle daha fazla ilgilenmeye basladi. Kilo ver dayi. Sismanlik iyi degil.

Ömer Evece dedi:

Adam yere düşünce sana bir şey yapamaz ve ağzına sağlam oturan darbenin acısı ile de sana saldırmak istemeyecektir bence.

Genişletmek için tıkla...

Daha çok gaza gelirse napıcaksın o zaman, dövüş hiçbir zaman çözüm değil ben her zaman konuşma taraftarıyım çok fazla sıkışmadığım sürece şiddete başvurmam

Efems dedi:

Hocam Fitness'a yazılmayı düşünüyorum evime yakın ama kas yağ oranı için değil hızlı kilo vermek için. Sizce öyle mi yapayım yoksa koşu bandı mı alayım.

Genişletmek için tıkla...

Brom hızlı kilo vermek sadece seni 1 ay öyle tutar geri kilonu alırsın hatta daha fazlasını güzelce yazıl salona ortaki hocalar yeni olduğunu fark ettiğinde ya da sen gidip söylediğinde sorarlar zaten amacın ne diye kilo vermek istiyorum dersin ona göre bir program verirler ayrıca utaniyorsan utanmana gerek yok salona giderken.

Efems dedi:

Hocam hafta içi yapamam ki koşu okul var.

Genişletmek için tıkla...

Sabah 5 de çık 6 ya kadar koş okulun çok mu uzakta

SenpaiKangal dedi:

Brom hızlı kilo vermek sadece seni 1 ay öyle tutar geri kilonu alırsın hatta daha fazlasını güzelce yazıl salona ortaki hocalar yeni olduğunu fark ettiğinde ya da sen gidip söylediğinde sorarlar zaten amacın ne diye kilo vermek istiyorum dersin ona göre bir program verirler ayrıca utaniyorsan utanmana gerek yok salona giderken.

Genişletmek için tıkla...

Hocam utangacım işte lanet olsun ki.

OneEyeCat57 dedi:

Sabah 5 de çık 6 ya kadar koş okulun çok mu uzakta.

Genişletmek için tıkla...

Evet 5 yokuş artı 800 mt. Yürüme.