Mavi1934
Centipat
- Katılım
- 22 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 160
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba arkadaşlar, bileklerim bana göre birazcık ince olduğunu düşünüyorum. Bileklerimi kalınlaştırmak için ne yapmam gerekli? Ya da bileğin kalınlaşması genetiğe mi bağlı? Şu an yapmakta olduğum bir antrenman var aşağıdaki linkte bırakıyorum. Sizce bunun bir yardımı dokunur mu?