Boy uzatma egzersizleri gerçekten işe yarıyor mu?

Yok hocam amacım kari kız değil o işler saçma geliyor zaten bana sadece 1.80 e çok takıldım yaşım 15 şuan.

Hocam 1.75-1.76 ile 1.80 arasında aman aman bir fark yok. Hocalarımın dediklerini yaparsanız uzamanız hızlanır.
Basketbolu oynayabilsem keşke hocam.

Hocam kursları var, çok eğlenceli geçiyor. Deneyin derim.
 
Hocam 1.75-1.76 ile 1.80 arasında aman aman bir fark yok. Hocalarımın dediklerini yaparsanız uzamanız hızlanır.


Hocam kursları var, çok eğlenceli geçiyor. Deneyin derim.
Aslında 176 olsam bile ayakkabıyla 180 oluyorum hocam da yalın ayak benim amacım kurslara gelince asosyal ezigin tekiyim o yüzden sosyal ortamlara giremiyorum :(
 
Bütün gün ne yapsam diye düşünürken aklıma bu fikir geldi boyum 1.72 1.80 hedefim bu boy uzatma egzersizleri gerçekten işe yarıyor mu Google Play de uygulaması var herkes olumlu yorum atmış tecrübeli arkadaşlar varsa yardım edebilirler mi yoksa kadere mi salmam gerek bu boy işini.

Naptınız hocam konuyu hortlatıyorum ama işe yaradı mı egzersizler?
 

Geri
Yukarı