Boy uzatma için beslenme önerisi

Boya etki eden sporları duymuştum ama boya etki eden besinler diye bir şeyi hiç duymadım. Boş vaktinizde bol bol basketbol oynayabilirsiniz.
 
Pınar denge laktozsuz süt,
Midenizi şişirmez.
Süt sevgisi hiç bitmez.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Gazlı içecek içme ve kafeini az al. Günde 1-2 bardak süt iç ve 1 yumurta ye yeter. Bandıl kaldırma bide.
 
Proteinli besinler tüketmeye çalış. Kahvaltını mutlaka yap ve yumurta ile süt tüket. Basketbol gibi sporlar veya boy uzatıcı egzersizler de yapabilirsin. Geri kalanı ise genetiğine bağlı.
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Yeni konular

Geri
Yukarı