Yusuf Aydıner
Centipat
- Katılım
- 16 Ocak 2023
- Mesajlar
- 552
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
164 boyum var ve 64-65 kg arası gidip geliyorum.
Boyuma göre kilom nasıl?
- Konuyu başlatan Yusuf Aydıner
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 9
- Görüntüleme 289
Aestrik
Picopat
- Katılım
- 16 Haziran 2023
- Mesajlar
- 304
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
ben 165 kilom 55 seninki aslında gayet iyi ben zayıf kaldım keşke bende rahat kilo alabilsem.
KS
KS
Yusuf Aydıner
Centipat
- Katılım
- 16 Ocak 2023
- Mesajlar
- 552
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yılbaşına 4 saat kala beni düşünen birisine denk geldim.. Bu senenin ilk ve son iyi tarafı senin sayende gerçekleşti teşekkür ederim.
Mert _ Ali
Centipat
- Katılım
- 16 Kasım 2022
- Mesajlar
- 50
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yağ oranına göre değişir fazla yağlı değilsen kilon normal ancak yağ oranın yüksekse 60kg düşebilirsin.
KS
KS
Yusuf Aydıner
Centipat
- Katılım
- 16 Ocak 2023
- Mesajlar
- 552
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Teşekkür ederim. Yağ oranımdan haberim yok fakat görünüşüm 50-55 kg gibi omuzlarım göbeğim felan fazla yağlı değil
Hatta omuzlarım beni oldukça zayıf gözüktürüyor.
Hatta omuzlarım beni oldukça zayıf gözüktürüyor.
Aestrik
Picopat
- Katılım
- 16 Haziran 2023
- Mesajlar
- 304
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
sorun edilecek bir durum yok o halde yaz tatilinde spora gitmeniz sizin için çok iyi olur.
KS
KS
Yusuf Aydıner
Centipat
- Katılım
- 16 Ocak 2023
- Mesajlar
- 552
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ben kullandığım ilaç yüzünden kilo aldım. 52 kilolardaydım ilaçla beraber 70 kg yi buldum daha sonra 5kg aniden zayıflayarak 65 kiloya düştüm 64-65 kiloda stabil kaldım ne zayıfladım ne kilo aldım bir daha
Benzer konular
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
IdeaPad Gaming 3 için ikiden fazla pervaneli soğutucu alınır mı?- moralsizimsolgunum
- Mesaj: 1
-
-
-
-
-
-
-
