Jave
Centipat
- Katılım
- 24 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 216
17 yaşıma girdikten sonra değişik bir şekilde çok fazla uyumaya başladım. Eskiden bir uyku düzenim vardı sabah 6'da kalkar gece 12'de yatardım ama artık okuldan gelince ilk iş uyumak isteyişim uyumamak için kendimi zorlasam bile gözlerim kapanıyor hiçbir iş yapamıyorum. Geceleri uyurken bacaklarımda ağrıyor yani diyeceğim yeni yaşım bana pek hayırlı gelmedi. Var mı tavsiyeleriniz?