freakcnsl
Hectopat
- Katılım
- 27 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 1.887
- Çözümler
- 9
Psikoloğa git ve tecrübe etmen lazım. Çok kafaya takmamalısın, karşındakilerde senin gibi birer insan. Kendini sevmek için başkalarının fikirlerine ihtiyacın olmamalı, yani biri senden hoşlanmadıysa bırak hoşlanmasın. Bazı şeylerin "öyle olması gerektiği için öyle" olduğunu anlaman lazım. Fazla düşünürsen daha anksiyete olursun ve fazla düşünmek hayatını sadece daha tatsız yapacak. Az düşünmeyi, bazı şeylerin "olması gerektiği" için gerçekleştiğini anlamak lazım. Sosyallik ise dediğim gibi, tecrübeden ibaret. Anksiyeteyi kırıp kendini sosyal olmaya, o göz kontaktını kurmaya kendini zorlayıp o korkunu da yenince özgür oluyorsun.
İnşallah yaparım hocam. Ben hep utangaçtım. Ama bu 3 - 4 aydır utangaçlıktan beter şeyler olmaya başladı. Patlamak üzereyim. Hocamla konuşmayı düşünüyorum.
Ailem izin vermiyorPsikoloğa git ve tecrübe etmen lazım. Çok kafaya takmamalısın, karşındakilerde senin gibi birer insan. Kendini sevmek için başkalarının fikirlerine ihtiyacın olmamalı, yani biri senden hoşlanmadıysa bırak hoşlanmasın. Bazı şeylerin "öyle olması gerektiği için öyle" olduğunu anlaman lazım. Fazla düşünürsen daha anksiyete olursun ve fazla düşünmek hayatını sadece daha tatsız yapacak. Az düşünmeyi, bazı şeylerin "olması gerektiği" için gerçekleştiğini anlamak lazım. Sosyallik ise dediğim gibi, tecrübeden ibaret. Anksiyeteyi kırıp kendini sosyal olmaya, o göz kontaktını kurmaya kendini zorlayıp o korkunu da yenince özgür oluyorsun.
Bence hayatı ve yaşadıgın durumu kafana çok fazla takma akışına bırak gezmeyi deneyebilirsin kafan dağılır hava alırsın.
Hocam bu hafta karantinadayım. Dışarı çıkıp bisiklet sürüyorum.