Dostlar asla uykum yetmiyor 12 saat uyusam da yine de uykum geliyor. Okul döneminde 12'de uyuyup 7'de kalkmaya çalışıyorum ama okulda sürekli uykum geliyor derslerde uyuyorum, eve geliyorum evde uyuyorum iyice kötü bir döngüye giriyor anlayacağınız nasıl düzeltebilirim?