Creatine mi protein tozu mu kullanılmalı?

Protein tozu daha verimli olmuyor mu gelir açısından filan.
Protein tozunu kullanmak maddi açıdan bakarsak günlük alman gereken proteini karşılamak için daha kârlı olabiliyor. Ama, miden günlük besin ihtiyacını almak için yemen gereken gıdaları hazmedebiliyorsa veya maddi açıdan da bunları karşılayabiliyorsan her zaman besinleri gıdalardan alman daha iyi olacaktır. Kreatin için ise... Kreatini gıdalardan alabilmek çok zor ve maaliyetli bu sebeple kreatin alabilirsin.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı