Dambıl kaldırmak boyu kısaltır mi?

LEGEND.35

Hectopat
Katılım
29 Mart 2021
Mesajlar
2.875
Çözümler
2
Yer
İzmir
8 kiloluk dambılı oturarak ve uzanarak göğüs hizasında kaldırıyorum. Bu boya etki eder mi? 16 yaşındayım ve bir 5 cm daha uzamak istiyorum. Plank ve squat yapıyorum. Bu kemikleri etkiler mi ve boyu kısaltır mi? Balık yağı ve süt tüketiyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Eskiden bu kadar takmazdim sonra ne olduysa oldu 20 yaşına kadar 178-180 görsek yetcek.
Devir bunu gerektiyor hocam. Şimdi uzun boylu çeneli erkekler moda yarın ne olur bilinmez. Ben 29 yaşında 175 adamım ama pek takmıyorum boymuş falan.
Teşekkür ederim hocam. Yani basketbol boy uzatır iddiası safsataymış.
 
Devir bunu gerektiyor hocam. Şimdi uzun boylu çeneli erkekler moda yarın ne olur bilinmez. Ben 29 yaşında 175 adamım ama pek takmıyorum boymuş falan.

Teşekkür ederim hocam. Yani basketbol boy uzatır iddiası safsataymış.
173-175 civarı çıkiyor her gün ölçüyorum nerdeyse. 180 olana kadar da devam eder heralde.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı