KangalSucuk
Centipat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- AMD Ryzen 5 5600
MSI RTX 3060 12 GB OC EDITION
16 GB GSKILL RAM(8x2)
1 TB Samsung EVO 980
GIGABYTE A520M K
POWER BOOST VK-P1882B 650W
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
6 ay boyunca hiç kaytarmadan spor salonunda spor yaptım, kollarım ve vücudum ham değil fakat gelişmiş diyemem. Sporu bırakalı yaklaşık 4-5 ay oldu ve direnç bandı diye bir şey duydum. Spor salonundaki birçok hareketi insanlar bant ile yapıyorlar, Decathlon marka sarı 25 kilogram direnç gösterebilen bir bant aldım.
Bu marka nasıldır? Kopma meydana gelir mi? Üst vücut; push up, curl, triceps curl, basit sırt hareketleri vs. yapacağım.
Bu marka nasıldır? Kopma meydana gelir mi? Üst vücut; push up, curl, triceps curl, basit sırt hareketleri vs. yapacağım.
Son düzenleyen: Moderatör: