Diyette neden kilo aldım?
- Konuyu başlatan FalconPaw
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 11
- Görüntüleme 1B
YunusYENEROGLU
Hectopat
- Katılım
- 23 Ekim 2020
- Mesajlar
- 1.451
- Çözümler
- 4
Afiyet olsun, yaramış demekki 
Şaka bir yana bedenimiz belli bir süre yeterli besin alamazsa, aldığını direk depolamaya odaklanıyor yanlış bilmiyorsam.Yediğiniz çig köfte kaç gramdı ?
Şaka bir yana bedenimiz belli bir süre yeterli besin alamazsa, aldığını direk depolamaya odaklanıyor yanlış bilmiyorsam.Yediğiniz çig köfte kaç gramdı ?
KS
KS
FalconPaw
Kilopat
- Katılım
- 5 Eylül 2017
- Mesajlar
- 4.091
- Makaleler
- 8
- Çözümler
- 5
80 gr çiğköfte dürüm. Bir de ayran.Afiyet olsun, yaramış demekki
Şaka bir yana bedenimiz belli bir süre yeterli besin alamazsa, aldığını direk depolamaya odaklanıyor yanlış bilmiyorsam.Yediğiniz çig köfte kaç gramdı ?
Yarım kilo çiğköfteyi hayatta yiyemem. 400 gr aldığım kilo.
Liberte Sergen
Kilopat
- Katılım
- 18 Şubat 2021
- Mesajlar
- 9.027
- Makaleler
- 16
- Çözümler
- 29
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Sadece diyet ile kilo veremezsiniz yine yiyip oturursanız kilo alırsınız ama daha az.
KS
KS
FalconPaw
Kilopat
- Katılım
- 5 Eylül 2017
- Mesajlar
- 4.091
- Makaleler
- 8
- Çözümler
- 5
Şu an yaptığım diyetle daha önceleri 15-20 kg verdim. Bu sefer böyle bir şey ile karşılaştım.
Hatta 6 kilo civarı verdim şu an.
Liberte Sergen
Kilopat
- Katılım
- 18 Şubat 2021
- Mesajlar
- 9.027
- Makaleler
- 16
- Çözümler
- 29
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Demek ki bir şeyler ters gitmiş hocam diyetle beraber günde bir saat parkta vb. yürüseniz çok daha iyi olur.
KS
KS
FalconPaw
Kilopat
- Katılım
- 5 Eylül 2017
- Mesajlar
- 4.091
- Makaleler
- 8
- Çözümler
- 5
Günde 2 saat ortalama hızda bisiklet sürüyorum. 500-600 kalori yakıyorum.
Liberte Sergen
Kilopat
- Katılım
- 18 Şubat 2021
- Mesajlar
- 9.027
- Makaleler
- 16
- Çözümler
- 29
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
