Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kendini gereksiz aç bırakma sahurda 1-2 tane haşlanmış yumurta, zeytin domates, salatalık vs. 2-3 dilim tam buğday ekmeği. İftarda ise sebze yemekleri yenebilir. İftardan 1 saat sonra 40-50 dakika yürüyüş yapılabilir bol su ile metabolizma hızlandırılabilir.
