AgresiFatih
Centipat
- Katılım
- 8 Kasım 2022
- Mesajlar
- 150
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ergenliğe 2 yıl önce girdim ama kilomdan dolayı endişelerim var, nasıl kilo veririm?
Son düzenleyen: Moderatör:
Ergen birisi nasıl kilo verebilir?
- Konuyu başlatan AgresiFatih
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 15
- Görüntüleme 555
wooglagZ
Hectopat
- Katılım
- 30 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 1.509
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 10
Bende kilo vermeye çalışıyorum. Okulda yemek yemiyorum okuldan geldikten sonra iki yumurta bir tost yiyorum akşam yemeği yemiyorum. Saat 9 gibi spor yapıyorum. Hem harçlığım birikiyor hem kilo veriyorum. Sende deneyebilirsin.
Kükreyen Deli Adam
Hectopat
- Katılım
- 15 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.641
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 24
Hiçbir şey yemeyip nasıl aç kalmıyorsun?
Olga666
Kilopat
- Katılım
- 11 Aralık 2020
- Mesajlar
- 5.219
- Çözümler
- 28
ThirtyOneYapan
Picopat
- Katılım
- 1 Aralık 2022
- Mesajlar
- 519
Diyetisyene giderek verebilirsin.
Olga666
Kilopat
- Katılım
- 11 Aralık 2020
- Mesajlar
- 5.219
- Çözümler
- 28
Ama iftarda yemeklere abanmayın, su içtikten sonra yemeğe başlayın.
wooglagZ
Hectopat
- Katılım
- 30 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 1.509
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 10
Acıktığımda elma veya başka meyve sebze yiyerek açlığımı gideriyorum.
