Evde kas nasıl yapılır?

jekeryus20

Centipat
Katılım
12 Mayıs 2024
Mesajlar
46
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Evde 15 gündür spor yapıyorum boyum 165 kilom 50 belim 78cm omuzum 80 cm. Arkadaşımın babası spor hocası sporu bırak yüz omuzunu uzat öyle başla dedi. Ne yapmalıyım sizce?
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı