Fian Şampiyonu
Hectopat
- Katılım
- 24 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.833
- Çözümler
- 3
Kardeşim ben de şişko değilim dedim. Cidden bunun kavgasını mı edelim?
Evde vücut yapmak
- Konuyu başlatan eth
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 30
- Görüntüleme 4.225
- Katılım
- 2 Haziran 2019
- Mesajlar
- 1.792
- Çözümler
- 14
thelavuk
Hectopat
- Katılım
- 5 Mart 2021
- Mesajlar
- 2.318
- Çözümler
- 11
Bunun ne kavgası olacak arkadaş tartıya çık bak. Boş ver kavga etmeyelim ben haklıyım kazandım bitti.
Fian Şampiyonu
Hectopat
- Katılım
- 24 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.833
- Çözümler
- 3
Ben sana sayayım. 58 kiloyum 170 boyum var 3 senedir futbol oynuyorum 1 1.5 sene kadar da hocalarım tavsiyesi sayesinde dikkatli besleniyorum. Yeterli mi?
thelavuk
Hectopat
- Katılım
- 5 Mart 2021
- Mesajlar
- 2.318
- Çözümler
- 11
Herkes kardiyo yapabilir de herkesin kilo vermesine gerek yok ki zaten kas yaparken yağ yakamazsın kardiyordan kondisyon kazanırsın sadece. (obez veya yeni başlamış değilsen)
Zayıfsın ama futbol için o gereklidir belki bilmiyorum.
KS
KS
- Katılım
- 19 Nisan 2020
- Mesajlar
- 3.365
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 9
Kilo verme amacıyla yapmıyorum, kilomdan memnunum. 
Fian Şampiyonu
Hectopat
- Katılım
- 24 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.833
- Çözümler
- 3
Zayıf değilim. Takımda ortalamadan daha fizikliyim. Vücudum sadece yağdan ibaret değil.
thelavuk
Hectopat
- Katılım
- 5 Mart 2021
- Mesajlar
- 2.318
- Çözümler
- 11
Takımının ortalamasından bahsetmiyoruz zayıfsın derken. Vücudun da yağdan ibaret olamaz mümkün değil çünkü.
Zayıfsın derken vücut geliştirmeyle alakalı söylüyorum yoksa o boya o kilo normal bir insan kilosu ve boyu. Sende bu konuda vücut geliştirme ile ilgili tavsiye verince ona göre söyledim.
Fian Şampiyonu
Hectopat
- Katılım
- 24 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.833
- Çözümler
- 3
Beni yüz yüze görmeden nasıl bu kadar emin konuşuyorsun anlamış değilim. Zayıf değilim.
ex0jmp
Hectopat
- Katılım
- 25 Şubat 2021
- Mesajlar
- 1.146
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
58 kilo az.
