PhemiusTR
Kilopat
- Katılım
- 26 Eylül 2018
- Mesajlar
- 4.792
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 15
Ben bir şey demedim ki. Az ağırlık çok tekrar definasyon yani yağ yakımı üzerinedir. Kas inşaası için değil. Bana hem bulk, hem de definasyon yapabilen bir insan evladı bul, bu sporu bırakayım. Toplamayla çıkarmayı aynı anda yapamamakla aynı şeydir bu.Neresi yanlış? Senin dediğine göre spor yaparken vücut yağ oranı da azaltılamıyor o zaman?
