KS
KS
Önderoglu
Hectopat
- Katılım
- 20 Haziran 2020
- Mesajlar
- 133
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ben ilk defa salona gittiğimde 58 kiloydum. 90 kiloya kadar çıktım etrafta alman tankı gibi geziyordum ama bu sene YKS olduğu için ara vermek zorunda kaldım. O tip tip bakanlar da bir zamanlar yeni başlamıştı, kimseyi takma, kulağına kulaklığını tak ve acı eşiğinin sınırlarını zorlayana kadar bas. Umarım beslenmene de uyuyorsundurayrıca motivasyon işini unut, disiplin kazanmaya çalış çünkü motivasyon saman alevi gibi çok çabuk söner, gecenin 11'inde küfür ede ede öğün hazırladığımı hatırlıyorum
Yazdıkların için teşekkür ederim. Beslenmem çok iyi diyebilirim. Günde 6 öğün yiyorum ve toplam 3 ölçek gainer kullanıyorum ilk gittiğim gün hassas tartıda 49.5 kiloydum bugün 53.5 kiloyum ve kilo aldığı m zaman motive oluyorum.
