Fitness boy uzamasını engeller mi?

DarlDixon · 18 Haziran 2023

Temmuz'un 23'ünde 16 yaşıma gireceğim 2007'liyim 11.sınıfa geçiyorum. Geçen sene 1 ay gitmiştim salona farklı sebeplerden dolayı gidememiştim tekrar başlayacağım bu sefer 3 ay boyunca gideceğim. Boyum 170 annem babamda uzun değiller boy daha fazla uzar mı merak etttim bir de hangi hareketleri yaparsam boyumun uzamasını engeller mesale shoulder pressi makinede yaparsam hafif kilolarda boy uzamasını engeller mi?

joshamwerk · 18 Haziran 2023

Engellemez.

DarlDixon · 18 Haziran 2023

Benim içime yine de bir şüphe giriyor aslında zaten annemle babam uzun boylu değiller o yüzden daha da fazla uzama şansım var mı bilmiyorum.

Aodien_yigit · 19 Haziran 2023

DarlDixon dedi:
Benim içime yine de bir şüphe giriyor aslında zaten annemle babam uzun boylu değiller o yüzden daha da fazla uzama şansım var mı bilmiyorum.

Boy genetiktir hocam, annem ve babam uzun değil demişsiniz zaten, bence 180'i görürsünüz şu an 16 yaşında 170'siniz, spor boy kısaltmaz, aksine uzamasına yardımcı olur(hareketleri adamakıllı doğru formunda yaparsan), örnek vereyim ben spora başladığımda 175 idim şu an 192'yim ama bu demek değildir ki spor benim boyumu uzattı, birkaç santim faydası olmuştur tabii ama boy için asıl önemli faktör genetik.

kyujin · 19 Haziran 2023

DarlDixon dedi:
Temmuz'un 23'ünde 16 yaşıma gireceğim 2007'liyim 11.sınıfa geçiyorum. Geçen sene 1 ay gitmiştim salona farklı sebeplerden dolayı gidememiştim tekrar başlayacağım bu sefer 3 ay boyunca gideceğim. Boyum 170 annem babamda uzun değiller boy daha fazla uzar mı merak etttim bir de hangi hareketleri yaparsam boyumun uzamasını engeller mesale shoulder pressi makinede yaparsam hafif kilolarda boy uzamasını engeller mi?

Hayır engellemez aksine boyunu da uzatır.

JustBarış · 19 Haziran 2023

DarlDixon dedi:
Temmuz'un 23'ünde 16 yaşıma gireceğim 2007'liyim 11.sınıfa geçiyorum. Geçen sene 1 ay gitmiştim salona farklı sebeplerden dolayı gidememiştim tekrar başlayacağım bu sefer 3 ay boyunca gideceğim. Boyum 170 annem babamda uzun değiller boy daha fazla uzar mı merak etttim bir de hangi hareketleri yaparsam boyumun uzamasını engeller mesale shoulder pressi makinede yaparsam hafif kilolarda boy uzamasını engeller mi?

Hiçbir şey yapmaz bence aksine uzatır dostum yaşım 14 de başladım 182 iken şu an 187 oldum şu an 15'im 5 ayda oldu bu he belki benimki genetiktir ama yine de kısaltmaz haberin olsun ya zaten boy cok önemli bir etken değil artık boy uzatma ameliyatları bile var 6-7 santim uzatıyorlar.

DarlDixon · 19 Haziran 2023

Aodien_yigit dedi:
Boy genetiktir hocam, annem ve babam uzun değil demişsiniz zaten, bence 180'i görürsünüz şu an 16 yaşında 170'siniz, spor boy kısaltmaz, aksine uzamasına yardımcı olur(hareketleri adamakıllı doğru formunda yaparsan), örnek vereyim ben spora başladığımda 175 idim şu an 192'yim ama bu demek değildir ki spor benim boyumu uzattı, birkaç santim faydası olmuştur tabii ama boy için asıl önemli faktör genetik.

Bilmiyorum 1.80 olur muyum annem 1.52 falan babamda 170 ya da 168 falandı 180 olcağımın ihtimalini bilemiyorum ama dayım uzun 188 falandı.

Bugün salona gittim fullbody yapıyorum.

JustBarış dedi:
Hiçbir şey yapmaz bence aksine uzatır dostum yaşım 14 de başladım 182 iken şu an 187 oldum şu an 15'im 5 ayda oldu bu he belki benimki genetiktir ama yine de kısaltmaz haberin olsun ya zaten boy cok önemli bir etken değil artık boy uzatma ameliyatları bile var 6-7 santim uzatıyorlar.

Boy uzatma ameliyatı tehlikelli gibi görünüyorr bacağındaki kemikleri kırıyolar diye biliyorum.

JustBarış · 20 Haziran 2023

DarlDixon dedi:
Bilmiyorum 1.80 olur muyum annem 1.52 falan babamda 170 ya da 168 falandı 180 olcağımın ihtimalini bilemiyorum ama dayım uzun 188 falandı.

Bugün salona gittim fullbody yapıyorum.

Boy uzatma ameliyatı tehlikelli gibi görünüyor bacağındaki kemikleri kırıyolar diye biliyorum.

Dostum uzarsın rahat artık teknoloji çok gelişti çok ilerletmezsen sporu yarışmalar gibi sorun olmaz diye düşünüyorum.

notnow · 2 Temmuz 2023

Aodien_yigit dedi:
Boy genetiktir hocam, annem ve babam uzun değil demişsiniz zaten, bence 180'i görürsünüz şu an 16 yaşında 170'siniz, spor boy kısaltmaz, aksine uzamasına yardımcı olur(hareketleri adamakıllı doğru formunda yaparsan), örnek vereyim ben spora başladığımda 175 idim şu an 192'yim ama bu demek değildir ki spor benim boyumu uzattı, birkaç santim faydası olmuştur tabii ama boy için asıl önemli faktör genetik.

Spora kaç yaşında başladınız ne kadar devam ettiniz ve şu an kaç yaşındasınız?

DarlDixon · 2 Temmuz 2023

Cevaplar için teşekkürler

Fitness boy uzamasını engeller mi?

Ayrıntılı düzenleme

DarlDixon

Centipat

joshamwerk

Kilopat

DarlDixon

Centipat

Aodien_yigit

Hectopat

kyujin

Decipat

JustBarış

Centipat

DarlDixon

Centipat

JustBarış

Centipat

notnow

Centipat

DarlDixon

Centipat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz