Fitness boy uzamasını engeller mi?

Temmuz'un 23'ünde 16 yaşıma gireceğim 2007'liyim 11.sınıfa geçiyorum. Geçen sene 1 ay gitmiştim salona farklı sebeplerden dolayı gidememiştim tekrar başlayacağım bu sefer 3 ay boyunca gideceğim. Boyum 170 annem babamda uzun değiller boy daha fazla uzar mı merak etttim bir de hangi hareketleri yaparsam boyumun uzamasını engeller mesale shoulder pressi makinede yaparsam hafif kilolarda boy uzamasını engeller mi?

Hocam 1 sene olmuş boyunuz şu an kaç.
 
Temmuz'un 23'ünde 16 yaşıma gireceğim 2007'liyim 11.sınıfa geçiyorum. Geçen sene 1 ay gitmiştim salona farklı sebeplerden dolayı gidememiştim tekrar başlayacağım bu sefer 3 ay boyunca gideceğim. Boyum 170 annem babamda uzun değiller boy daha fazla uzar mı merak etttim bir de hangi hareketleri yaparsam boyumun uzamasını engeller mesale shoulder pressi makinede yaparsam hafif kilolarda boy uzamasını engeller mi?
Genetik ama ben Fitness'a başladığımdan beri hiç uzamıyorum. Tesadüf bu sadece.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı