Fitness hocasının verdiği program nasıl?

Yusufoi

Yusufoi

Decapat
Katılım
20 Şubat 2022
Mesajlar
400
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yaklaşık spora 1 aydır gidiyorum. 1 ay boyunca hocanın verdiği fullbody programını uyguladım. Bugünde yeni split bir program verdi. Program sizce nasıl? @mr.esat hocam sizinde yorumunuzu almak isterim.
 

Dosya Ekleri

  • Screenshot_2023-10-11-20-45-18-052_com.miui.notes.jpg
    Screenshot_2023-10-11-20-45-18-052_com.miui.notes.jpg
    50,6 KB · Görüntüleme: 56
  • Screenshot_2023-10-11-20-45-21-462_com.miui.notes.jpg
    Screenshot_2023-10-11-20-45-21-462_com.miui.notes.jpg
    44 KB · Görüntüleme: 58
Hiç böyle bir split denemedim. Güzel gibi, chest press makine mi oluyor?
Verim almaya çalışın.
 

Benzer konular

B
Hocanın verdiği program nasıl?
Mesaj
4
Görüntüleme
267
Aras the Great
Aras the Great
NameDeli
Fitness programı nasıl?
Mesaj
5
Görüntüleme
106
Denizz_10
Denizz_10
brouser_prof
ChatGPT'nın olusturduğu fitness program nasıl?
Mesaj
2
Görüntüleme
142
brouser_prof
brouser_prof
Narcuria
Fitness antrenman programı nasıl?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
7B
brightosayisamuel
brightosayisamuel
cyper
Fitness program önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
115
ffurkan
ffurkan

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı