Fobimi nasıl terk edebilirim?

Bence bir psikologdan yardım almalısınız bu tür şeyler 2-3 kişinin konuşup çözebileceği şeyler değildir maalesef.
 
XEfe.Bey dedi:
İyi geceler arkadaşlar, sizden başka derdimi anlatacak biri bulamadım. Benim herkesten gizlediğim gizli bir fobim var, ablama falan söylesem dalga geçer, size söylesem siz de benimle dalga geçebilirsiniz ama ben çok korkuyorum. Psikolojim bozuluyor, gece yatarken yatağımı kontrol ediyorum. Yani bu bazen oluyor rüyama bile bir kere girdi. Ben artık çok bunaldım, bu fobi beni nasıl terk eder ya da ben ondan nasıl kurtulurum?
Genişletmek için tıkla...
Kanka fobini yenmenin tek yolu bence üstüne gitmek ve yaşamak. Ben mesela çok basit, köpeklerden korkuyordum. Bir gün, sonunda köpek tarafından ısırıldım bacağımı ısırdı o günden beridir hiç bir şekilde korkmuyorum. Bir de reddedilme korkusu vardı. Bir gün açıldım harbiden öyle bir ret yedim ki aklın hayalin durur bütün millete rezil oldum sonra o da kalmadı. Daha bir çok örnek var bence üstüne git ya yüzleş.
 

Benzer konular

Just Gamer
Telefon ve bilgisayar bağımlılığını nasıl terk edebilirim?
Mesaj
7
Görüntüleme
600
m1cope
M
MustafaMrc0643
İğne fobimi nasıl yenebilirim?
Mesaj
9
Görüntüleme
206
Fexed
Fexed
psikolojimbozuldu
Sosyal fobimi nasıl aşabilirim?
4 5 6
Mesaj
50
Görüntüleme
2B
malwares
M
ibrahimkekec
Evimin önünde terk edilmiş otobüsü nereye şikayet edebilirim?
Mesaj
7
Görüntüleme
494
start_system
start_system
DivineTitan
Öfkemi nasıl kontrol edebilirim?
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
392
DivineTitan
DivineTitan

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı