Gün içerisinde güç uykusu yapıyor musunuz?

Uykuya ihtiyaç duymuyorum gün içinde çünkü uyuyamam gece yetiyor 8-9 saat.
Screenshot_20230419_130318_Huawei Health.jpg
 
lynch01 dedi:
Sizin iradenizede bağlı o mesela ben bir kere uzandım mı iş biter 5 6 saat uyumak isterim kalkarsamda sürekli esnerim güçten düşerim enerjik kalıp soğumadan hızlı bir şekilde günlük işlerimi halleder yatağıma girerim.
Genişletmek için tıkla...

Çift saatler uyumaya çalışın RAM uykusu denen ağır uykuya vücut uykunun tek saatlerinde girer normal bir günde 2 saat uyku ile 3 saatin farkını anlıyorsunuz bizzat deneyimledim.
 

Benzer konular

Brummbar
Gece uykusu mu gündüz uykusu mu?
Mesaj
2
Görüntüleme
275
Brummbar
Brummbar
kwartz
Gün içerisinde fazla yorulmak
Mesaj
5
Görüntüleme
150
Head Of The TabIe
Head Of The TabIe
Mesela Yani
Gün içerisinde enerji verecek hap önerisi
Mesaj
8
Görüntüleme
787
Mesela Yani
Mesela Yani
MertMertMert010203
Gün içerisinde lens almak mümkün mü?
Mesaj
6
Görüntüleme
243
fullmetal
fullmetal
Yusuf Aydıner
Kendimi gün içerisinde belli aralıklarla kötü hissediyorum
Mesaj
1
Görüntüleme
298
Paper.C
Paper.C

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı