Günde kaç saat uyuyorsunuz?

  • Konuyu başlatan 333365
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 73
  • Görüntüleme 6.833
4-5 saat uyuyorum işe gittiğim halde.
 
Abi senin bu 4 saat uyku şeyini 2 gün denedim ilk gün çok güzel geçti ama ikinci gün mahvoldum, dokunsan yıkılacak hale geldim. Bu akşam 8 saat uyudum. Kendime geldim🙂
 
@XEfe.Bey 21 gün dayanmanız durumunda alışmış oluyorsunuz. Bir alışkanlığı elde edebilmek için 21 gün sürekli aynı şey yapılmalı denilir genel olarak.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı