5 ile 7 saat arası uyuyunca herhangi bir yorgunluk halsizlik oluyor mu?2016 - 2019 yılları arasında genellikle 1 ile 3 saat arası uyuyordum, bazen hiç uyumuyor işe gidiyordum sonraki gün 5 saat uyuyordum. 2019'dan sonra 5 ile 7 saat arasına çıkarttım.
Hayır, ne eskiden oluyordu ne de şimdi. Zaman yönetimi ve psikoloji anlamında bayağı araştırma yapmıştım eskiden. Zamanımı nasıl daha iyi değerlendirebileceğim bir yol haritası çıkarttım kendime. Bu süreçte ne bir yorgunluk ne de yaptığım işte aksaklık oluyordu.5 ile 7 saat arası uyuyunca herhangi bir yorgunluk halsizlik oluyor mu?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.