Power Supply Unit
Hectopat
- Katılım
- 22 Mart 2020
- Mesajlar
- 3.301
- Makaleler
- 20
- Çözümler
- 13
Maşallah.
Günlük 3 cips yemek kilo aldırır mı?
- Konuyu başlatan swirf
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 41
- Görüntüleme 6B
LordxVader
Hectopat
- Katılım
- 14 Aralık 2020
- Mesajlar
- 2.643
- Çözümler
- 24
Geceleri kiloyla patates götüren adam günde 3 paket cips yemeye de başlamış. Kaç kiloydunuz acaba?
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- https://www.technopat.net/sosyal/konu/msi-gp76-leopard-11uh-1007xtr-incelemesi.2151485/
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Batman
Büyük bir çoğunluğun bir bütün ekmek bitirmediğine eminim. Ben kahvaltıda çok yiyemiyorum. 5 yumurta ve bir miktar peynir yiyorum, yanına çoğunlukla domates vs. doğrayıp bazen de simit/açma ekliyorum. Sırf 5 yumurta ve 50 gram peynirin yettiği oluyor. Bulk yaptığım için yüksek kalori almak adına da 1.100 kalori civarı bir shake yapıp diğer öğünleri yükseltiyorum. 3500 kalori alıyorum, buna rağmen kahvaltıda o kadar yememe gerek kalmıyor. Sizinki abartı ve alışkanlığın birleşimi gibi.
76. Ah be hocam geçen elimi kestim soyarken patatesi. Lanet ettim artık cips yiyorum hemde kızartmakla uğraşmıyorum. Hala acıyor.
LordxVader
Hectopat
- Katılım
- 14 Aralık 2020
- Mesajlar
- 2.643
- Çözümler
- 24
Bu kadar yağlı ve tuzlu beslenmenin hiçbir olumsuz etkisini görmediniz mi?
GeraltOf_Rivia
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 494
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kilo sorununuzun olacağını düşünmüyorum. Ama obezlik sorunu olabilir.
Hayır. Tek olumsuz etkisi şu olabilir, daha çabuk acıkmaya başladım.
BreaKSooN05
Kilopat
- Katılım
- 17 Şubat 2019
- Mesajlar
- 3.582
- Çözümler
- 18
Arkadaşlar çikolata vb atıştırma yemektense cipsler daha iyi değil mi? Yağı ve şekeri az diye biliyorum. Tabii her şeyin fazlası zarardır.
3 cips çok fazla. Haftada 2 bence idealdir.
3 cips çok fazla. Haftada 2 bence idealdir.
Ben bu dediklerinizin 3 katını rahat içebilirim gibi geliyor. Su içer gibi dikerim kafaya yarısını zaten
. Muz yerine meyve koymasam olmuyor mu? Sevmiyorum da.
