Halter kaldırmaktan boy uzamasında sıkıntı olur mu?

XeAx

XeAx

Picopat
Katılım
25 Şubat 2025
Mesajlar
132
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
14 yasindayim boyum 1.76buçuk 40 50 kilo halter kaldirsam boy uzamasini engeller mi acaba? 40 50 kilolarda zorlanmiyorum dambilda var 20 kg haltermi mantikli dambilmi (boy için)
 
Son düzenleme:
Bilimsel olarak herhangi bir boy kısaltması duraksaması diye bir kaynak yok. En fazla hareketleri yanlış yaparsanız omur iliği ve bel ağrıları çekebilirsiniz. Ama tam tersine barfiks çekerseniz esneme haraketi olur sizin için eklem ağrısı çekmezsiniz. Yaşınıza göre boyunuz gayet iyi.
 
Wanhedaa dedi:
Bilimsel olarak herhangi bir boy kısaltması duraksaması diye bir kaynak yok. En fazla hareketleri yanlış yaparsanız omur iliği ve bel ağrıları çekebilirsiniz. Ama tam tersine barfiks çekerseniz esneme haraketi olur sizin için eklem ağrısı çekmezsiniz. Yaşınıza göre boyunuz gayet iyi.
Genişletmek için tıkla...
Sağ olun hocam
 

Benzer konular

WolreaG
Halter boy kısaltır mı?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
517
VP67
VP67
3
Halter boy kısaltır mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
1.190
vahşet123
vahşet123
ThomasShelby1
Halter boy uzamasını etkiler mi?
Mesaj
7
Görüntüleme
3.159
ThomasShelby1
ThomasShelby1
pcc
Halter ve dambıl boy kısaltır mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
372
sarrowx
sarrowx
taskspc
Halter kilo ideali ve gereken kalori
Mesaj
2
Görüntüleme
514
taskspc
taskspc

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı