(...) Kendinize ve çevrenize yarar sağlayabilecek işler yerine kendinize zarar, anlamsız işler ile uğraşmayın. Sigma, redpill saçmalıkları olsun, ergence dertleriniz olsun, gerçek olmayan duygularınız olsun, çevrenizdeki pislikler olsun... Bunların hiçbirini; kendinizin, kendi işinizin önüne geçmesine izin vermeyin.
Eğer bir kusurunuzun olduğunu düşünüyorsanız çevrenizden uzak bir yerde düşünün. Kendinizi sorgulayın, kendinizin farkına varın; ne olduğunuzu, neler yaptığınızın farkına varın. Gerçek bir kusur ahlaksızlığınızdır, bilinçsiz olmanızdır, vurdumduymaz olmanızdır, sorgulayamamanızdır, düşünememenizdir, konuşmayı bilmemenizdir... Onun dışında yalnız olmanız, kimsenin sizi sevmemesi, sevgilinizin olmaması, kızlarla konuşamamanız... Bunun gibi küçücük sorunlar çevrenize bağlı sorunlar olabilir ya da çözümünü bildiğiniz sorunlardır. Ağlamak çözüm değildir. "Küçücük" dediğim sorunlar, sizden değerli değildir; bunlar için kendinizi yıpratmayın.