Her gün döner yemek kilo aldırır mı?

Syrox_er

Decapat
Katılım
31 Aralık 2021
Mesajlar
157
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Selam arkadaşlar, okulda hiçbir şey yemiyorum 8.50'den saat 4.10 kadar sadece su içiyorum. Kantinde sıra var diye yemek almıyorum ama eve gelirken sadece döner yiyorum akşamda ufak tefek bir şeyler atıştırıyorum kilo alır mıyım?
 
Ne yemen önemli değil. Ha önemlide sen çok da yemiyorsun. Ne kadar yürüyosun günde ortalama?
 
Almazsınız rahat olun ben lisede yarım kilo patates kızartması götürüyodum ekmek ve meyve suyu ama sporcuyum ve hep dengede tutuyodum bi dönerden hiç bişey olmaz onca saat aç kalmışsınız.
 

Geri
Yukarı