Kaç Mekik Kaç Şınav YAVV

Şınav'ın etkisinin olduğuna eminmisin ?

Body Beast'ı bi araştır videoların içindeki Abs(Karın kası) egzersisi çok etkili.

Dilersen diğer videoları uygulayarakta vücudunu şekillendirebilirsin gayet etkilidir.
 
Bunun yanında sırt üstü yatıp kafanı 3 cm kaldırıp, ayaklarını da dizlerini bükmeden 30 derecelik açı ile kaldırıp 30 sn bekleyebilirsin. Her gün bu zaman dilimini artır, kısa sürede çok fark göreceksin.
 
Uyarı! Bu konu 12 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

mMichaelMYERS
Kaç şınav ve mekik çekebiliyorsunuz?
Mesaj
9
Görüntüleme
1.897
Rapinoğlukasva
Rapinoğlukasva
2
Günde kaç şınav ve mekik çekilmeli?
Mesaj
5
Görüntüleme
3.176
2jzzz
2
KopernikPizza
  • Soru
2 haftada kaç şınav ve mekik artırılır?
Mesaj
4
Görüntüleme
994
KopernikPizza
KopernikPizza
RamazanQs
Kaç şınav, mekik, barfiks, dips çekebiliyorsunuz?
3 4 5
Mesaj
40
Görüntüleme
18.040
Mehmet Yıldız92
M
phlegethos
Mekik-Şınav-Barfiks
Mesaj
6
Görüntüleme
1.965
Simo Hayha
S

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı