Kaçta uyuyorsunuz?

Kaçta yatıyorsunuz?

  • 22:00

    Oy: 3 2,0%
  • 23:00

    Oy: 11 7,3%
  • 00:00

    Oy: 13 8,7%
  • 01:00

    Oy: 27 18,0%
  • 02:00

    Oy: 19 12,7%
  • 03:00

    Oy: 19 12,7%
  • 04:00

    Oy: 16 10,7%
  • 05:00

    Oy: 16 10,7%
  • 06:00

    Oy: 19 12,7%
  • Diğer

    Oy: 7 4,7%

  • Oy verenlerin toplamı
    150
Önceden minimum 7 saat uyurdum. Ah nerede o günler şu an ortalama 2 de uyuyorum 7 de uyanıyorum. Düzenli çalışıp, egzersiz yaptığım için bu uyku cidden yetersiz kalıyor. Şu an uyanalı 2 saat geçti ancak hala gözlerim acıyor ve vücudum tam manasıyla reflekslerini toparlamış değil, hissediliyor yani uyanmadığı. Mecburi olmasa kesinlikle uyurum fiziksel olduğu kadar zihinsel sağlık için de çok mühim bir şey uyku.
 
Değişik, kimi zaman 5'e kadar uyanık kalıyorum, bazen de 11 de uyuyakalıyorum.
 
Okul zamanı 11 de yazın 1 de.
 
Gizli bir Technopat moderatörü olduğum için, technopatla uğraşmaktan geç uyuyorum.
 
Çoğunluk 01:00’da uyuyormuş. Cevap veren herkese teşekkürler.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…