YusufCanBzkrt
Hectopat
- Katılım
- 12 Nisan 2020
- Mesajlar
- 16
Her gün düzenli olarak fitness yapıyorum ve çok zor kilo alıyorum. 5 öğün yemek yemem gerekiyor fakat acıkamıyorum. Takviyelerden yardım almam gerekebilir mi? Gerekirse ne almalıyım? Ne yapmalıyım?
