Çok hızlı 30 kilo veren bir insan yediğini yaktığı sürece nasıl kilo alsın?
Dediğiniz şey vücudun su atıp geri alması.
Kilo verme ne zaman belli olur?
- Konuyu başlatan Caglanur3
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 15
- Görüntüleme 545
Çok hızlı 30 kilo veren bir insan yediğini yaktığı sürece nasıl kilo alsın?
Dediğiniz şey vücudun su atıp geri alması.
Volkankerem
Centipat
- Katılım
- 23 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 474
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kilo verdikten sonra yemeye başlarsa geri toplamaya başlıyor vücut. Açlık durumunda olduğu için yağ depoluyor.
Evet ancak eğer fazla yemezse sadece tartı da biraz artar ondan sonra artma durur görünüşe de katkısı olmaz. Verdiğinin hepsini geri almaz yani.
KS
KS
Caglanur3
Centipat
- Katılım
- 28 Mayıs 2024
- Mesajlar
- 99
Volkankerem
Centipat
- Katılım
- 23 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 474
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Göbeği götürmen için yağ oranının bayağı düşmesi lazım.
zetnikov
Hectopat
- Katılım
- 16 Aralık 2020
- Mesajlar
- 733
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kişiden kişiye çalışmadan çalışmaya değişir.
3 gün agırlık + 20dk tempo yürüyüş ve dinlenme gunleride 4 gün günde 1 saat tempo yürüyüş toplam 7 gun yardirdim.
Yediklerime dikkat ettim sonuç bu.
2,5 ay / 14kg verdim.
1 beden düştüm.
Gobek baya eridi ama ben en az bi 4-5 ay daha yardirmazsam yuzde olarak tamamen gitmez
3 gün agırlık + 20dk tempo yürüyüş ve dinlenme gunleride 4 gün günde 1 saat tempo yürüyüş toplam 7 gun yardirdim.
Yediklerime dikkat ettim sonuç bu.
2,5 ay / 14kg verdim.
1 beden düştüm.
Gobek baya eridi ama ben en az bi 4-5 ay daha yardirmazsam yuzde olarak tamamen gitmez
