Kilo vermek için ne yapılmalı?

AyarsıZZ dedi:
Saçmalık, asıl tek öğün yerse metabolizmayı felaket derecede yavaşlatacağı için kilo veremez. Günde 2 - 3 öğün idealdir, önemli olan alınan kalori ve antrenman sıklığıdır.
Genişletmek için tıkla...

Ne alakası var düzenli su tüketiminde metobolizmanın yavaşlaması söz konusu değil çoğu diyetisyen de tek öğünlü programları uygular.
 
660412 dedi:
Ne alakası var düzenli su tüketiminde metobolizmanın yavaşlaması söz konusu değil çoğu diyetisyen de tek öğünlü programları uygular.
Genişletmek için tıkla...
Vücut hayvan gibi yağ depolamaya ve tuttuğu yağları yakmamaya başlıyor, istediğin kadar su tüket faydası olmaz. Kendimden biliyorum, düzgün bir 3 öğün yemek çok rahat kilo verdiriyor, o sahtekar diyetisyenlere de çok güvenme Google'dan alacağın bilgiler bile diyetisyenlerin çoğundan çok daha faydalıdır.
 

Benzer konular

herto
Kilo vermek için neler yapılmalı?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
1.235
FalconPaw
FalconPaw
atillaninfedaisi
Kilo vermek için ne yapmalı?
2 3 4
Mesaj
31
Görüntüleme
1.538
wyarn
wyarn
Pherimenium
Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?
Mesaj
6
Görüntüleme
1.610
Azmich
Azmich
O
Kilo almak için ne yapılmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
191
xHysion06
xHysion06
ygzege
Kilo vermek için öneriler
Mesaj
2
Görüntüleme
306
superpower
S

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı