Kollarım ve bileklerim çok ince

omeerbey

omeerbey

Centipat
Katılım
21 Nisan 2023
Mesajlar
37
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba, 185'e yakın boyumla 60 kiloyum. Anlayacağınız tam bir zarganayım. Şu sıcak günlerde kısa kolluyla bile dışarı çıkamıyorum çünkü kollarım ve özellikle bileklerim çok çok ince. Can alıcı nokta ise çevremdeki herkesten çok yiyip kilo alamamam. En azından kollarımı çok fark edilmeyecek bir şekle sokmak istiyorum. Fitness'a gidecek vaktim olmadığı için evde çalışmalıyım. Yardımınızı ve önerilerinizi bekliyorum, şimdiden teşekkürler.
 
omeerbey dedi:
Merhaba, 185'e yakın boyumla 60 kiloyum. Anlayacağınız tam bir zarganayım. Şu sıcak günlerde kısa kolluyla bile dışarı çıkamıyorum çünkü kollarım ve özellikle bileklerim çok çok ince. Can alıcı nokta ise çevremdeki herkesten çok yiyip kilo alamamam. En azından kollarımı çok fark edilmeyecek bir şekle sokmak istiyorum. Fitness'a gidecek vaktim olmadığı için evde çalışmalıyım. Yardımınızı ve önerilerinizi bekliyorum, şimdiden teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...
Bende öyleyim
 
omeerbey dedi:
Merhaba, 185'e yakın boyumla 60 kiloyum. Anlayacağınız tam bir zarganayım. Şu sıcak günlerde kısa kolluyla bile dışarı çıkamıyorum çünkü kollarım ve özellikle bileklerim çok çok ince. Can alıcı nokta ise çevremdeki herkesten çok yiyip kilo alamamam. En azından kollarımı çok fark edilmeyecek bir şekle sokmak istiyorum. Fitness'a gidecek vaktim olmadığı için evde çalışmalıyım. Yardımınızı ve önerilerinizi bekliyorum, şimdiden teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

Üstünden biraz geçmiş konunun. yapmadığım şey kalmadı benimde gainerda kullandım faydasını göremedim son çare bende dahiliyeye gittim. tiroidmi ne varmış pek anlamam ben ilaç yazdı kan değerlerime baktırdım, vitamin değerlerime baktırdım, ben aslında yaşayan bir ölüymüşüm. doktor dedi ki bunları uygula verdiğim vitaminleri ilaçları al sağlıklı beslen uyku düzenin düzgün olsun sporunuda yap eksik etme falan filan dedi. düzelcekmiş bakalım. daha yeni başladım sende git bir baktır çünkü metobolizman hızlı çalışıyor olsa bile her türlü kilo alırsın. illaki bir şey vardır.
 
omeerbey dedi:
Merhaba, 185'e yakın boyumla 60 kiloyum. Anlayacağınız tam bir zarganayım. Şu sıcak günlerde kısa kolluyla bile dışarı çıkamıyorum çünkü kollarım ve özellikle bileklerim çok çok ince. Can alıcı nokta ise çevremdeki herkesten çok yiyip kilo alamamam. En azından kollarımı çok fark edilmeyecek bir şekle sokmak istiyorum. Fitness'a gidecek vaktim olmadığı için evde çalışmalıyım. Yardımınızı ve önerilerinizi bekliyorum, şimdiden teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...
Merhaba zargana dostum! Anlaşılan, kilo almak senin için imkansız görevlerden biri. 185 boy, 60 kilo... Maşallah, rüzgâr esse uçacaksın!
 

Benzer konular

kerimtpkn
Kollarım çok ince
Mesaj
5
Görüntüleme
3.212
Novelist
Novelist
jack ssparrow
Kollarım vücüduma göre ince kalıyor
Mesaj
2
Görüntüleme
396
yiitsx
yiitsx
1
Kollarım Çok Güçsüz
2 3 4
Mesaj
30
Görüntüleme
19.585
JohnMacTavish
JohnMacTavish
Murat Çelebi
Bileklerim çok ince
Mesaj
4
Görüntüleme
2.086
Aras the Great
Aras the Great
4
Bileklerim çok zayıf görünüyor
Mesaj
6
Görüntüleme
3.999
445376
4

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı