Mastürbasyon kilo verdirir mi?

Arkadaşlar, herkese merhaba. Boyum 187, kilom 60.
6 aydır bu kilodayım. Haftada 1 gün mastürbasyon yapıyorum. Onda da 3. 4 kere. Yaşım 16, çok yiyorum. Kilo alamıyorum. Sizce sebebi çok mastürbasyon yapmam mı, 2 haftada 1'e düşürmeli miyim?

O zaman benim abazan arkadaşımın kürdandan kolları olurdu.

Süresine bağlı olarak çavuşa asılınca belli bir efor sarf edersiniz, kalori yakarsınız ama o kadar büyük bir kayıp değildir bu. Çok yiyormuşsunuz zaten. Vücudunuzun metabolizması ile alakalı.

Çok yemeyi bırakırsanız problem çözülecek gibi.

Değişik fantezilere girmiyorsan verdirmez.
Bu arada bu çok yiyorum ama kilo alamıyorum mevzusu palavra. Çok yemiyorsunuz. Yediğinizi sanıyorsunuz. Halbuki yediklerinizi kalori hesabı yapsanız harcadığınız kaloriden daha az yediğinizi görürsünüz.

Çok da alakası yok. Menide enerji yoktur. Prostat bezinin salgıladığı bir şeydir.

murat321432 dedi:

Arkadaşlar, herkese merhaba. Boyum 187, kilom 60.
6 aydır bu kilodayım. Haftada 1 gün mastürbasyon yapıyorum. Onda da 3. 4 kere. Yaşım 16, çok yiyorum. Kilo alamıyorum. Sizce sebebi çok mastürbasyon yapmam mı, 2 haftada 1'e düşürmeli miyim?

Genişletmek için tıkla...

Mastürbasyon kilo verdirmez ama belli kalori yakmış olursunuz bir güç harcadığınız için ama bu 1 kiloya ulaşması çok zordur. Tavsiyem spor salonuna yazılmanız. İstemiyorsanız evde Google Play veya App Store da kilo verdirme uygulamaları var onları deneyebilirsiniz işe yarar mı kesin bir şey söyleyemem.
Edit: Kusura bakmayın başlığa göre yorum yaptım. Düzenli bir şekilde beslenirsen belki kilo alabilirsin. Ya da çeşitli diyetisyenlere ya da doktorlara da görünebilirsin.

Örnek vereyim 45 dakika yapsan bayağı kalori yakmana sebep olur.

Maksimum 10-15 kalori yakarsın yani hiç bir şey olmaz.

murat321432 dedi:

Arkadaşlar, herkese merhaba. Boyum 187, kilom 60.
6 aydır bu kilodayım. Haftada 1 gün mastürbasyon yapıyorum. Onda da 3. 4 kere. Yaşım 16, çok yiyorum. Kilo alamıyorum. Sizce sebebi çok mastürbasyon yapmam mı, 2 haftada 1'e düşürmeli miyim?

Genişletmek için tıkla...

Mastürbasyon zannettiğin kadar kilo falan verdirmez. Çok yiyip kilo alamıyorsan ya metabolizman hızlı ya hızlı tüketiyorsun. Yemek düzenine yağlı besinler ve karbonhidratlı/işlenmiş gıdalar eklersen kilo alabilirsin.