Nasıl daha hızlı kilo alırım?

Barney28 dedi:
İyi akşamlar, bu konuyu açtığım sırada 57 kiloydum 65 kiloya kadar çıktıktan sonra okulum nedeniyle spora ara verdim. Şu an 62 kiloyum.
Genişletmek için tıkla...

Peki boyun kaçtı? Benim yaşım 17 boyum 1.92 ve bende 65 kilo falanim ve çok zayıf görünüyorum kilomdanda memnun değilim vizelerden sonra spora başlayacağım supplementleri falan da aldim (protein tozu ve creain). Kilo almak için sizin yaptığınız yemek rutinini yapsam benim için iyi olur mu? Hala önerir misiniz?
 

Benzer konular

snezzy
Nasıl kilo alırım?
Mesaj
4
Görüntüleme
448
Sgm33
Sgm33
d4reu
Hızlı kilo nasıl alınır?
3 4 5
Mesaj
40
Görüntüleme
976
d4reu
d4reu
D
Nasıl hızlı kilo verilir?
Mesaj
1
Görüntüleme
108
Toprakvv
T
yiğit23451
Hızlı kilo nasıl verilir?
2 3 4
Mesaj
36
Görüntüleme
1.340
HayaletSürücü
HayaletSürücü
raigod
Nasıl hızlı kilo verilir?
Mesaj
5
Görüntüleme
628
Crexyyy
Crexyyy

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı