brn6161
Centipat
- Katılım
- 6 Ocak 2026
- Mesajlar
- 1.161
- Makaleler
- 6
- Çözümler
- 15
Şaka bir yana hocam da bir şeyler mi yaşadınız da böyle bir korku geliyor, kimse tam çözememiş olayı sanırım.
Farazi düşüncelere kapılıp hayatı kendinize zindan etmeye gerek yok, bunun yerine çok Basic bir alışkanlık bile edinebilirsin ilk süreç için. Kendin de dediğine göre her boşa düştüğünde bu hislere kapılıyorsun, her boşlukta aç bir film, dizi vs. kafanı dağıt. Ertelemekten bahsetmiyorum ama zamanla bu korkuların ne kadar yersiz olduğunu fark edersin. İlkokul, ortaokul zamanlarında Facebook'ta falan "bu mesajı 20 kişiye göndermezsen..." şeklindeki mesajları okuyup okuyup inanırdık biz de, senin de hissettiğin onaylama ihtiyacını hissedip abime koşardım. Şimdi dönüp baktığımda ne kadar komik geliyor.
Keşke imkân olsa da her böyle hissettiğinde gelip sana bir şey olmaz diyebilsek ama realistik bir yaklaşım olmaz, sürekli de konu açamazsın bu durumla ilgili. Ne kadar üstüne düşersen o kadar gün yüzüne gelecek bu konu senin için de.
Örneğin şu konuyu açtığında bile her ne kadar bir şey olmaz mesajları seni rahatlatıyor olsa da zırt pırt bu konuya birileri yanıt verecek, bu konuya tekrar gireceksin, ona kendini açıklayacaksın vs. süreci sürekli baştan kendine yaşatıyorsun, ne gerek var.
O yüzden -belki psikoloji bilimince doğru değildir ama- biraz duygularını ghostla, bastır ve üstüne düşme ki sürekli de önüne hortlamasın. Şu an her bildirimde sen tekrar bu konunun içinde kayboluyorsun. Benim tavsiyem bu konularda tekrar konu açmamak, sürekli bunun üstüne konuşup düşünmemek.
Olayın sana dokunan hiçbir tarafı bile yok. Boşuna tedirgin olma lütfen. Sana bir şey olacağı yok, bu kişilerin amacı da yayın vs. yapanlar üzerinden dikkat çekmek. Bence bu konunun da bildirimlerini kapat ve tekrar tekrar bu hisleri kendine yaşatma.Cok guzel yazmissiniz hocam bu olay soyle oldu bundan birkaç ay once seeok bilirsiniz degilmi o zamanlar efsaneydi Kick'de yayindaydi Euro Truck Simulator 2 oynuyordu ve chatte birisi mes*** diye Discord sunucusu attilar benim onceden bu p@nelciler ile ilgili olaylarim var az yukari kaydirin gorursunuz bende mal gibi salak gibi gittim baktim Google'dan tek TikTok'ta hava attiklari videolar vardi o gunden sonra aklimda hep donmeye basladi sana bir şey olacak sana bir şey olacak diye sonra psikolog okuyan bir abi ile konustum bir şey yapamaz demisti bana o kadar cok rahatlamistimki bosta oldugum zaman oluyor zaten genellikle tekrar dedigim gibi.
Olayın sana dokunan hiçbir tarafı bile yok. Boşuna tedirgin olma lütfen. Sana bir şey olacağı yok, bu kişilerin amacı da yayın vs. yapanlar üzerinden dikkat çekmek. Bence bu konunun da bildirimlerini kapat ve tekrar tekrar bu hisleri kendine yaşatma.
Hocam biraz yürüyüş yapın dışarıda gezin boş zamanlarınızda da forumda gezmek yerine dizi/film izlerseniz düzeleceğine inanıyorum.Bir de chatte sunu yaziyorlardi abi boran diye birisini taniyor musun diye orada korktum o kadar daha hicbise yok. Yoksa ben de biliyorum Google'a beles sorgu p@neli ile tehdit edenlerin -2000 IQ oldugunu.
@poyriho @Meggax @ilaydaies1881 @Deiinzz hocalarim bende olan şey diyelim oldu değil mi olay siz bir şey olmaz dediginiz zaman geciyor bu stres saçma bir sekilde rahatim ben şu anda siz bir şey olmaz dediginiz icin.
Hocam bence bir şeyler de olabilir yani net konuşamam. Bence temkinli olma.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.