HunİmparatoruAttila
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- İMPARATOR
Herkese merhaba. Spora başlayalı 2 ay oldu bir arkadaşım kullanırsın diye bir kavanoz Hardline marka protein tozu verdi bende shaker ve protein tozu kutusundan çıkan ölçekten yok. Ne kadar kullanmalıyım, yemek kaşığıyla mı dökmeliyim, neye dökmeliyim ve spora gittiğim günler spordan önce ve sonra birer kere mi içmeliyim?