Protein tozu spor yapmadan içilir mi?

Hastayım şu sıralar iyileşmem için ve boy uzaması için yani süt ürünleri tüketmek açısından 1 ölçek içsem sorun olur mu?

Hayır sorun olmaz spor yapmasanda içebilirsin.

Cosmic Pegasus dedi:

Hayır sorun olmaz spor yapmasanda içebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Sağ olun hocam.

Saarkadaş dedi:

Sağ olun hocam.

Genişletmek için tıkla...

Ama şunu söyleyeyim boy uzaması genetik bir olaydır tamamen spor veya beslenmeyle hiçbir şekilde alakası yoktur genetik olarak uzayacaksa uzar yoksa uzamaz protein tozu ise canın isterse içebilirsin.

Yani bir şey olmaz muhtemelen ama hastalık ve boy uzamasına etkisi olacağını sanmıyorum.

İçebilirsin ama bana göre maddi açıdan gereksiz. Onun yerine protein içeren farklı gıdalar yiyebilirsin.

Cosmic Pegasus dedi:

Ama şunu söyleyeyim boy uzaması genetik bir olaydır tamamen spor veya beslenmeyle hiçbir şekilde alakası yoktur genetik olarak uzayacaksa uzar yoksa uzamaz protein tozu ise canın isterse içebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Bu yanlış bir bilgilendirme olmuş. Spor ve beslenme tabii ki ilgilidir ama genetiğe göre daha az ilgilidir. Eklem stresi boy uzatır, fazla şekere boyu kötü etkiler vs.

mgnary dedi:

Bu yanlış bir bilgilendirme olmuş. Spor ve beslenme tabii ki ilgilidir ama genetiğe göre daha az ilgilidir. Eklem stresi boy uzatır, fazla şekere boyu kötü etkiler vs.

Genişletmek için tıkla...

O boy uzaması geçici, hatırladığım kadarıyla barda asılma vs. ile eklemlerinin arasının açılması ve birkaç santimlik bir uzama oluyordu ama geçici bir şey. Şekerle de boyun alakası yok. Boy işi genetik.

Finch0900 dedi:

O boy uzaması geçici, hatırladığım kadarıyla barda asılma vs. ile eklemlerinin arasının açılması ve birkaç santimlik bir uzama oluyordu ama geçici bir şey. Şekerle de boyun alakası yok. Boy işi genetik.

Genişletmek için tıkla...

Yanlış hatırlıyorsunuz. Hipoglisemi, eklem stresi boy uzatır. Endokrin kitaplarına bakabilirsiniz. Benim yorumumu da anlamadığınız için negatif reaksiyon verdiğinizi düşünüyorum.

Boy işi kesinlikle sadece genetik değildir.

Beslenme çok önemli bir faktör. Süt ürünlerinin çok fazla tüketildiği kuzey Avrupa'da ortalama boy uzunluğu diğer ülkelere göre çok daha fazla. Büyüme çağında alınan kalsiyum miktarı kesinlikle kemiklerin büyümesinde çok etkili.

Aynı zamanda uyku ve psikoloji de oldukça büyük bir etken hormonların salınmasında etkili olduğu için.

Boy uzunluğuna sadece genetik demek kendini bir nevi avutma biçimi.