Protein tozu vs kreatin
- Konuyu başlatan KadirSözen06
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 13
- Görüntüleme 2B
SUSAMLI ÇUBUK
Hectopat
- Katılım
- 21 Şubat 2021
- Mesajlar
- 2.595
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 11
Farklı şeyler bu yüzden kıyas yapılamaz. İkisinide alabilirsin, sadece yaşın sıkıntı.
KS
KS
KadirSözen06
Kilopat
- Katılım
- 4 Şubat 2017
- Mesajlar
- 63
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
yaşıma göre ne önerirsin
SUSAMLI ÇUBUK
Hectopat
- Katılım
- 21 Şubat 2021
- Mesajlar
- 2.595
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 11
Sadece bu takviyeleri alınca baştan savma şekilde yapma çünkü proteini vücutta tamamen tuketmen gerekiyor. Ben günlük protein tozu ve amino asit tableti tüketiyorum. Ayrıca haftada 2 kere Glutamin ve Keratin alıyorum
