R3 1200 ve RX 570 ani FPS düşüşleri ve aniden kapanma

Merhaba şimdi konu şu. 2 aylık bir bilgisayarım var sistem Ryzen 3 1200 AF RX570 8 GB RAM ve WD Green 240 GB SSD var. Güç kaynağım Aero cool un VX Plus 500W modeli yaklaşık 4 elektrik kesintisi oldu ve aniden kapandı. PC me ayriyeten eski bir HDD taktım ama oyunlarımın çoğu SSD'de. Oyunlarda FPS dropları yiyiyorum aniden düşüyor önceden hiç olmazdı ve bilgisayarım aniden kapanıyor aslında tam kapanmıyor ekran gidiyor kasa hala çalışıyor. Diğer bir sorum ise bilgisayarım çok yavaşladı, HDD'den farkı yok gerçekten yok, bilgisayarıma çok gereksiz belki virüs bile olabilir çok dosya var genel temizleme şekillerini biliyorum ama detaylı nasıl temizlerim? Format atınca PC düzeliyor. Bir ara yine böyle olmuştu düzelmişti formatta ama bu sefer format atamam çok dosya var. Bu şekilde sorunlarım var şimdiden teşekkürler.